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Home Salud
Domingo, 26 Enero 2014 19:11

Carta a un hermano explorador

Querido hermano,

Hoy tuve la dicha de encontrar tus ojos mirándome tiernamente, desde lo más hondo. Me sumergí en ese “tu cosmos” allí donde tu ser no tiene fondo. Nadando de galaxia en galaxia, conocí tus dones y tus falacias. Sentí tus penas y tus ansias, tus anhelos y los olvidos de tu alma. Allí donde tienes guardados tus tesoros más preciados, me sentí un silencioso testigo de tus sueños más complicados. En lo más profundo de este “todo” me envolví con tu música como si ésta fuese un manto que me mantiene a resguardo. Cuanto amor hay en tu canto. Cuanta felicidad y dolores lejanos. Como si me llevases de la mano, me vi volando de un árbol directo al prado y en él jugamos, como cuando fuimos pequeños hermanos.

Para una madre no hay sensación más placentera que sentir el olor de su bebé. Es tan intensa que tenía que tener una explicación científica, y la tiene. Un estudio ha demostrado que el olor de los bebés es tan adictivo como la droga, pues activa el sistema neurológico en las madres, concretamente la parte del cerebro donde reside el deseo.

Miércoles, 27 Noviembre 2013 17:17

Cuando estamos reunidos

Es tiempo de dar gracias por las cosas que fueron y por las que serán a su debido tiempo. Es tiempo de mirar al lucero como si éste fuese el eco de nuestro corazón latiendo.

Miércoles, 30 Octubre 2013 16:14

Tu estas aquí

A muchos de nosotros nos ha pasado, que de vez en cuando compramos algo sin saber el porqué, ni para quién. A veces hacemos algo, por ejemplo, una manta tejida, un marco para fotos o un proyecto en madera. A veces arreglamos algo, un auto clásico, un juguete de nuestra niñez o una silla que heredamos de la abuela. Compramos, hacemos o arreglamos cosas sin saber exactamente dónde nuestro objeto habrá de terminar. Puede llegar a pasar mucho tiempo hasta que éste llegue finalmente a su destino final, y cuando esto sucede, sentimos en lo más profundo de nuestro ser, que tenía que ser así.

El verano y las actividades al aire libre traen consigo mucha diversión, pero también algunos peligros. Parásitos indeseables y transmisores de enfermedades como las garrapatas pueden causarnos serios problemas.

Estos parásitos que se alimentan de sangre, son portadores de distintas enfermedades infecciosas; por eso, es fundamental, que tomemos las medidas necesarias para mantenerlos lejos de nosotros.

‘Somos lo que comemos’ Los alimentos tienen una gran repercusión en nuestro estado de ánimo. Tanto es así que una de las frases más reconocidas en el mundo de la nutrición es ya clásica: “Somos lo que comemos”. Es cierto, lo que comemos no solo afecta al aspecto físico, sino también a nuestra psique. Sin embargo, la mayoría de las dietas que leemos habitualmente tan solo se ocupan de mejorar la figura, dejando a un lado el aspecto emocional. Cuando comemos algo que nos gusta, nos sentimos de buen humor. No es una felicidad subjetiva, es real. Al degustar alimentos que nos agradan por su olor, color y textura, entre otros factores, el organismo libera unas hormonas (endorfinas) que mejoran el humor, por lo que las conocemos como las “hormonas de la felicidad”. Sin embargo, si en la mesa no hay nada que nos guste, generamos sentimientos negativos.

Durante muchos siglos, la gente ha usado hierbas para relajarse. Las primeras bebidas “relajantes” fueron probablemente el té o infusiones herbales que, los investigadores han descubierto, son buenos para relajarse. A continuación hay otras cosas que la investigación ha demostrado que pueden ayudar a calmar a la gente. Asegúrese de consultar a su doctor antes de usar suplementos o medicinas alternativas porque pueden interactuar con otros medicamentos y tener otros efectos secundarios.

Es uno de los tratamientos más pedidos y practicados en los centros de estética. Lo que hay que saber para evitar riesgos y optimizar los resultados.

Prima de la popular bebida que típicamente es consumida por los argentinos, Uruguayos, Paraguayos y ya es una costubre entre los sureños brasileños y chilenos. ¿La razón? Sus múltiples propiedades la hacen ser una bebida muy completa: es energizante, contiene vitaminas y minerales, es diurética y produce mucha sensación de saciedad.

La Agencia del Medicamento de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó el 1ro de mayo rebajar la edad de acceso a la píldora del día después sin receta de 17 a 15 años y que esta se pueda vender en establecimientos autorizados, cuando generalmente se obtiene en los centros de planificación familiar. Una decisión contraria a la sentencia tomada a principios de este mes por el juez federal de Brooklyn Edward Korman que determinó que el acceso a este medicamento fuera universal en el país y que, además, dio un plazo de 30 días a la FDA para "terminar con las restricciones existentes, tanto para la píldora Plan B One Step, como para sus variantes genéricas".

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