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En el marco de la 15ª Conferencia Mundial Tabaco o Salud, llevada a cabo en Singapur el pasado 17 de abril, Uruguay fue reconocido con el Premio Bloomberg para el Control del Tabaco, debido a su legislación en materia de inclusión de advertencias en las cajillas de cigarrillos.

(IPS) - La obesidad y la desnutrición que afectan a 2.000 millones de personas en todo el mundo superan la competencia de los profesionales de salud y exigen una acción integrada de disciplinas y sectores gubernamentales, según Congreso Internacional de Nutrición Río de Janeiro 2012.

Sábado, 19 Mayo 2012 19:18

Carta de mamá

Querido hijo, hoy me dijeron que no estás bien, que algo aqueja tu alma y nadie sabe el por que. Mi niño, dicen que tu estás triste, callado, meditabundo. Alejado del mundo. Como si una pena muy grande te impidiese ver el camino iluminado en frente tuyo.

La buena salud añade vida a los años

El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril todos los años para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año se elige para esta fecha un tema que pone de relieve una esfera de interés prioritario para la OMS.

¿Qué es el moho?

Los hongos (moho) son organismos microscópicos que viven en la materia animal o vegetal. Ayudan en la descomposición de la materia muerta y a reciclar los nutrientes en el medio ambiente. Se encuentran presente prácticamente en todas partes y se les puede encontrar creciendo en materia orgánica como el suelo, los alimentos y la materia vegetal. Para poder reproducirse, el moho produce esporas, las cuales se propagan a través del aire, el agua o a través de insectos. Estas esporas actúan como semillas y pueden propiciar un nuevo crecimiento de moho si las condiciones son apropiadas.

Moho en las paredes

¿Porqué los hongos crecen?

El moho crece y se multiplica en las condiciones adecuadas, necesitando apenas de la suficiente humedad para hacerlo (por ejemplo en forma de humedad muy alta, condensación, o agua proveniente de una tubería, etc.) y de la materia orgánica (por ejemplo paneles de techo, paneles de yeso, empapelados, o alfombras de fibra natural). Departamento de Salud del Estado de Nueva York

¿Puede el moho convertirse en un problema en mi casa?

El crecimiento del moho puede tener lugar dentro de su hogar si existe la suficiente humedad, ya que las esporas de moho están por todas partes. Esté atento a las fuentes comunes de humedad:

  • Inundación
  • Goteras en el techo
  • Fugas en las tuberías y problemas de drenaje
  • Sótanos húmedos y espacios angostos
  • El vapor del baño o la cocina
  • La condensación resultante de un aislamiento deficiente o una ventilación inadecuada
  • Humidificadores
  • Ropa húmeda secándose dentro de la casa o una secadora de ropa funcionando dentro de la casa
  • Una pobre o inadecuada ventilación de aparatos de combustión

Las señales de que existen problemas de humedad pueden incluir decoloración del techo o las paredes, pisos deformados, o condensación en las paredes o ventanas. La clave para prevenir el crecimiento del moho es controlar todos los problemas de humedad.

¿Puede el moho afectar la salud de mi familia?

La exposición al moho puede causar efectos sobre la salud en algunas personas. Los efectos más comunes son las reacciones alérgicas por la inhalación de esporas de moho. Estas respuestas alérgicas incluyen la fiebre de heno o asma, irritación de los ojos, nariz, garganta o pulmones. Es muy difícil poder decir que cantidad de moho es demasiado puesto que nuestras reacciones a los alérgenos pueden variar mucho dependiendo de la sensibilidad. Las reacciones alérgicas pueden provenir tanto de la exposición a esporas de moho vivas como a esporas muertas. De allí que el eliminar el moho con cloro y otros desinfectantes quizás no sean suficientes para prevenir las reacciones alérgicas.

¿Cuáles son los síntomas comunes de la exposición al moho?

Las alergias y las irritaciones son los síntomas más comunes de la exposición al moho. Aunque los síntomas pueden variar, los síntomas más comunes que se observan entre las personas expuestas al moho en recintos cerrados son:

  1. Congestión nasal y sinusitis
  2. Irritación en los ojos que se traduce en ardor y ojos rojos y llorosos
  3. Problemas respiratorios como el resuello y dificultades para respirar
  4. Tos
  5. Irritación en la garganta
  6. Irritación en la piel que puede generar en sarpullido
  7. Dolor de cabeza

¿Quiénes se encuentran en mayor riesgo de sufrir problemas de salud por la exposición al moho?

La exposición a grandes cantidades de moho no es saludable para nadie, por lo que resulta obvio que el crecimiento del moho dentro del hogar debe ser controlado. Sin embargo, algunas personas pueden ser más susceptibles a sufrir de problemas en su salud como resultado de la exposición al moho. En este grupo se incluye a:

Personas que actualmente tienen debilidades en el sistema respiratorio (por ejemplo que sufren de alergias, asma o de enfisema)

Personas con el sistema inmunológico debilitado (por ejemplo que sufren de VIH/SIDA, pacientes con trasplante de órganos o pacientes de quimioterapia) pueda volver a crecer.

¿Cómo puedo saber si tengo un problema con el moho?

La presencia de hongos usualmente se puede detectar de forma visual o a través del olfato. El crecimiento de moho a menudo puede aparecer como un parche un poco peludo, descolorido o viscoso que aumenta de tamaño a medida que crece. Los hongos también generan un olor a humedad que puede ser la primera señal de que existe un problema. La mejor forma de encontrar hongos es la de examinar las diferentes áreas en busca de señales visibles de crecimiento de moho, manchas de agua o seguir con su nariz el olor hasta identificar la fuente de éste. Si usted puede ver u oler el moho debe asumir que tiene problemas con el moho. Otras pistas incluyen el exceso de humedad o daños en el sistema de agua. Pueda que sea necesario mirar detrás y debajo de superficies tales como alfombras, papel de colgadura, muebles y paredes.

  1. El sello en la puerta del refrigerador
  2. Las cortinas de la ducha
  3. Las molduras en las ventanas
  4. La cabina de la ducha y los azulejos del baño
  5. Las superficies sobre y alrededor del aire acondicionado

La limpieza el moho: cómo deshacerse de este

  1. El primer paso para la limpieza del moho es controlar el problema de humedad. La fuente de humedad debe ser identificada y reparada.
  2. Los materiales porosos que presentan crecimiento generalizado de moho deben ser eliminados (por ejemplo los paneles de yeso, las alfombras, el papel de colgadura y los mosaicos de techo).
  3. Todos los materiales húmedos deben ser rigurosamente secados. Si esto no es posible deben ser eliminados.
  4. El moho que crece sobre superficies duras (por ejemplo la madera o el concreto) se puede limpiar. Las áreas pequeñas pueden ser restregadas con un paño humedecido con detergente líquido. Se recomienda utilizar guantes de goma y una mascarilla contra el polvo para labores que no sean las de la limpieza rutinaria. En caso de que el problema del moho sea generalizado o si usted es muy sensible al moho, debe acudir a la ayuda de un profesional en el tema.
  5. En las áreas donde no es práctico eliminar la fuente de humedad, se puede usar una solución con un 10% de cloro que permite mantener controlado el crecimiento de moho. No es necesario el uso de cloro en las áreas que pueden mantenerse secas, ya que el moho no puede crecer en ausencia de humedad.

“ Operación Ángeles de la Muerte”

Los uruguayos no salen de su asombro ante la información que corrió por todo el país y el mundo el 17 de marzo.

En principio procesaron a dos enfermeros acusados de causar 16 muertes y podrían ser muchas más.

Sábado, 11 Febrero 2012 15:58

Te invitaron a ir de viaje

Hoy te dijeron, que te invitaban a ir de viaje a un lugar espectacular. Hoy, la alegría llena todo tu ser, aunque sólo por unos minutos, luego se rebobina en ti tu estado de desconfianza, de preocupación; haciéndote sentir miserable nuevamente. Comienzas a enumerar todo lo que podría salir mal, antes y después de experimentar este lindo viaje. Te deleitas (sin mucho esfuerzo) en enumerar los “porqué” las cosas nunca salieron bien en tu vida y por lo tanto, no puedes creer que ahora pudiesen llegar a ser de otra forma, después de todo... no hay ninguna historia de éxito en tu vida que tu puedas recordar.

(IPS) - La caída mundial del consumo de tabaco, en especial en naciones industriales, señala la urgencia de que países productores, como Brasil, China, Estados Unidos e India, ofrezcan alternativas a sus agricultores.

Se considera la enfermedad cardíaca una enfermedad del “hombre”, ésta es la principal causa de muerte tanto en mujeres como en hombres, disminuya la probabilidad de tener enfermedades cardíacas mediante medidas de prevención y control de los factores de riesgo.

Martes, 24 Enero 2012 21:56

Todo a su tiempo

Cada mañana nos trae un nuevo despertar, donde las posibilidades son ilimitadas. Tomemos el tiempo para meditar sobre cada decisión que tomamos en este nuestro nuevo día. Si las tomamos apresuradamente podemos correr el riesgo de decidir en base a nuestros miedos arraigados con los años. Meditemos en las posibilidades en frente nuestro y optemos por las que nos hacen sentir entusiasmados. Elijamos aquellas que requerirán una acción fuera de lo común, aquellas que nos invitan a crear algo nuevo, con diferentes modalidades de las que hemos hasta ahora llevado en nuestra vida.

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